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Cartas Biográficas

Cartas Biográficas

€15,00 EUR
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    O que são as Cartas Biográficas?

    52 cartas, cada uma com uma pergunta sobre a sua história de vida, passando pela infância, juventude e vida atual.

    Formato de postal (10x15cm)

    Para que serve?

    • Autorreflexão pessoal da sua trajetória de vida
    • Registrar as suas histórias
    • Refletir sobre questões que nunca pensou antes
    • Guiar trocas em grupos
    • Criar momentos únicos de conversa com a familia e amigos 
    • Também tem sido usadas por terapeutas como ferramenta de auxílio em sessões

    Benefícios da prática de escrita autobiográfica:

    • Autoconhecimento
    • Desenvolvimento de narrativa pessoal
    • Aperfeiçoamento da memória
    • Processamento de emoções
    • Percepção de pontos de resiliência
    • Deixar em memória seu legado para as futuras gerações
    • Desenvolvimento da habilidade de comunicação
    • Clareza mental
    • Criatividade
    • Aperfeiçoamento do foco
    • Compreensão de seus potenciais a partir das experiências vividas
    • Descoberta da autenticidade
    • E muito mais

     

    +1 CADERNO ou 2 CADERNOS (opcional) > selecionar no momento da compra

    Caderno Lombada "You are the story" A5 com 60 páginas com linhas, especialmente pensado em quem gosta de ter mais linhas para escrever ;)

    • Enviado a partir de Portugal para todo o país
    • Para produtos com Versão Digital: Receba instantaneamente

    **As cores são orientativas. Podem diferir conforme o ecrã, iluminação, etc.

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