{"product_id":"cartas-de-autodescoberta","title":"Cartas de Autodescoberta","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eO que são as Cartas de Autodescoberta?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e30 Cartas com Atividades práticas de escrita que têm como objetivo promover a descoberta pessoal e a expressão das emoções, com ênfase no reconhecimento e validação da sua identidade. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFormato A5 (\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e14,8 x 21 cm)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEstudos sugerem que reservar tempo de forma regular para a escrita pode fomentar o bem-estar psicológico, proporcionando um espaço seguro para explorar e compreender experiências internas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBenefícios da prática de escrita:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconhecimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClareza mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderar-se das capacidades pessoais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolvimento de narrativa pessoal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcessamento de emoções\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePercepção de pontos de resiliência\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolvimento da habilidade de comunicação\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCriatividade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAperfeiçoamento do foco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompreensão de seus potenciais \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescoberta da autenticidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaúde física e mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE muito mais\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Grimmer Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51204562616663,"sku":"CAuto001","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/6170\/1463\/files\/IMG_2007.jpg?v=1752602965","url":"https:\/\/shop.grimmerlab.com\/es\/products\/cartas-de-autodescoberta","provider":"Grimmer Lab","version":"1.0","type":"link"}